苏州心理咨询中心:社交恐惧要防,要防得彻底!
2020-12-04 15:51:59 来源: 苏州绽放心理咨询中心 阅读: 次
苏州心理咨询中心说到社交恐惧症主要表现为患者在处于社交场合或与人打交道时,会出现明显而持久的害怕、焦虑,害怕尴尬、害怕丢脸的行为举止,为了减轻这些恐惧,患者往往会回避社交场合。患者能够认识到这些害怕是过分和不必要的,但无法控制。这些恐惧可影响功能或引|起明显的痛苦,还可能会伴发躯体症状,如脸红、心跳加快、口或咽喉部干燥、吞咽困难、全身颤抖或肌肉抽搐、出汗、恶心或呕吐等。此外,排尿恐惧和呕吐恐惧也是社交恐惧的一种特殊表现。
一、有哪些原因会引起社交恐惧症
心理原因:社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;
生理原因:科学研究发现,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;
思维方式:性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”有充分的了解。
性格原因:性格本身就害怕做事情出现问题,害怕和人交往,担心和人交往别人会看出自己的某些缺点,从而导致回避社会。不愿意和人交往。
家庭原因:从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁。
社会原因:本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。
二、社交恐惧多发病于哪个年龄段呢?
多起病于青少年期,女性发病率高于男性
主要表现为对社交场合感到强烈恐惧或忧虑
治疗方法主要为药物治疗和心理治疗相结合
病程长,合并其他精神障碍者预后较差
三、流行病学显示
根据DSIMII-R诊断标准的研究发现,社交恐惧症的终生患病率为13.3% ,年发病率为7.9% ,月发病率为
4.5% ,并且女性较男性更为常见。根据DSM-IV进行的流行病学调查显示社交恐惧症的一年和终生患病率分
别为2.8%和5.0%。
美国人群中社交恐惧症的终生患病率为13.3% ,女性高于男性。常常伴有其他精神障碍,最近的研究表明,
最常见的共病是情感障碍( 41.4%) , 其次是其他焦虑障碍( 56.9%) , 和物质滥用( 36.9% )。
通常起病于17~30岁, 平均发病年龄为15岁,主要 是青少年期和成人早期,且疾病的病程常呈慢性,约80%
的人从未接受治疗。
四、注意事项
社交恐惧症会严重影响自身和家人的生活,因此,最好的办法就是做好预防工作,
如果确认患有社交恐惧症也不要害怕,通过自身和家人的帮助,再认真治疗一定能尽快恢复健康。
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